2024年10月31日(木) 精油人気ランキング（2024年10月）

2024年10月に使用された精油のランキングです。 　1位 ベルガモット（13.0%） 　1位 レモンマートル（13.0%） 　3位 イランイラン（8.7%） 　3位 オレンジ・スイート（8.7%） 　3位 ゼラニウム（8.7%） 　3位 ラベンダー（8.7%） 　3位 ローズマリー（8.7%） 　8位 ジャスミン（4.3%） 　8位 ネロリ（4.3%） 　8位 パイン（4.3%） 　8位 フランキンセンス（4.3%） 　8位 ペパーミント（4.3%） 　8位 ローズ・アブソリュート（4.3%） 　8位 ローズ・オットー（4.3%） 爽やかな10月。 スポーツや旅行など、何にをやるにも心地良いですね。 爽やかな香りの精油と花の精油が多く選ばれました。 ベルガモット、レモンマートル、オレンジ・スイートは柑橘系の香り。 実りの秋も連想させますね。

2024年10月29日(火)

お尻も意外と凝る部位です。 凝っていても殆ど自覚がありません。 お尻で横に一番出っ張っている部分に股関節があります。 股関節は腰と脚を結合する部分なので、運動する時はもちろんですが、立っている時や座っている時の姿勢保持などで大きく負担の加わる部位で、その部分の筋肉（大殿筋、中殿筋、梨状筋など）が頑張っています。 そのためとても凝りやすい部分です。 自覚がなくてもマッサージを受けると凝っていることがわかりビックリされると思います。 お尻をしっかりほぐすと身体全体が軽くなりますよ。

2024年10月28日(月)

固まった身体、特に腰から上を楽にしたい時はボディメンテナンスにタイマッサージ（上半身）を追加するのがお勧めです。 タイマッサージでは首、肩、肩甲骨、背中、腰をストレッチして、しっかり伸ばしていきます。 オイルマッサージとの相乗効果で、身体がとっても楽になりますよ。 猫背など、姿勢を直したい方にもお勧めです。

2024年10月24日(木) 11月のクーポン

11月限定のクーポンを掲載しました。 11月のテーマは、 　◎たっぷりのリンパマッサージでむくみと疲れがスッキリ！ 　　タイマッサージもお得に追加! 　◎お尻や太ももの形を整えたい！ 　　ヒップアップしたい！ 　◎バストケア（ゴマージュと海藻パック）で美乳をゲット！ です。

2024年10月23日(水)

ロミロミは、ストレッチを多用しますが、腕や脚を動かしながらマッサージしたり、仰向け状態で背中側からストレッチをしたり、横向きになって頂いて肩を回したりと。多くの動的な施術が入ります。 これにより、固まっていた関節や筋肉が弛んで、とても楽になりますよ。

2024年10月17日(木)

ストレス解消の方法は人によってまちまちですが、オイルマッサージも一つの方法です。 非日常の環境で、縛り付けているものを全て脱ぎ捨てて、オイルマッサージを受けるのも良いです。 日常の悶々とした思いが消え去り、身体の疲れが取れ、身体の動きがスムーズに動くようになり、心も体も本当にスッキリしてストレスが吹き飛びますよ！

2024年10月15日(火)

初めてのオイルマッサージでリラックスしたい時はアロマトリートメントがお勧め。 ソフトなタッチで、動きも少なく穏やかなので、恥かしさも少なく、深いリラックスが可能です。 癒しのサロンでは全裸になって頂き、バスト・ヒップ・鼠径部を含む全身を施術しますので、最初はとても緊張すると思います。 でも、うつ伏せからのスタートで、タオルの上から軽く全身を擦ってから、背中からオイルマッサージを始めますので、それほど抵抗はないと思います。 マッサージが進むに連れて緊張もほぐれ、ほとんどの方が途中から夢うつつの状態になっていきます。 オイルマッサージの後は暫くの時間何もしない時間（まどろみタイム）でマッサージの余韻に浸って頂きます。 その後、軽くヘッドマッサージを行い、再びタオルの上から軽く全身を擦ってから、オイルの拭き取りを行います。 恥かしさよりも圧倒的な気持ち良さで、たっぷりリラックスして頂けませすよ。

2024年10月14日(月)

お仕事で重い物を持ったり運んだりする方は、どうしても肩こりや腰痛になりやすいですね。 そんな時はボディメンテナンスがお勧め。 強めのマッサージとストレッチで凝り固まっている筋肉をほぐします。 コリがほぐれると重かった身体がとても軽くなりますよ。 また明日からのお仕事を頑張る気持ちが蘇ってきます。 身体が楽になると心も元気になりますね！

2024年10月11日(金)

マッサージの主な効果は血行促進。 血液の流れがスムーズになります。 それによって、身体の中心にある温かい血液が皮膚の表面の毛細血管まで行き渡り、身体の芯からポカポカしてきます。 血液の流れが良くなる効果はそればかりではなく沢山あります。 酸素や栄養がしっかり供給されるので新陳代謝が活発になります。 老廃物や余分な水分の排出が促され、疲労回復、浮腫みの解消に役立ちます。 細菌などと戦ってくれる白血球の循環も促されるので、免疫力もアップします。 疲れたなと思ったら、全身のマッサージを受けると良いですよ。

2024年10月9日(水)

昨夜は建築士を目指す20代の方が『試験お疲れ様クーポン』を利用されてお越しになりました。 頑張って国家資格などの試験に挑戦された方は『試験お疲れ様クーポン』が利用できますので、受験の疲れを癒しにお越し下さいね。

2024年10月8日(火)

セルライトマッサージでは、気になるお尻や太ももの凸凹（セルライト）にアプローチするマッサージです。 指先でセルライトを圧迫して潰すように施術します。 セルライトが酷い場合や皮下組織が固い場合は特に痛みを感じますが、ちょっとだけ我慢して下さいね。 1回の施術で解消することは難しいですが、何度も施術を繰り返して行うことにより、徐々に滑らかになっていきますよ。 セルライトが気になる方は是非お試しください。

2024年10月6日(日)

シェイプアップマッサージは、皮下にある脂肪組織を重点に徹底的にほぐしていきます。 それにより、老廃物の排出と脂肪燃焼を促し、メリハリのあるボディラインの形成をサポートします。 お腹や脚、腕が少しでも細くなると嬉しいですよね。 また、結構強くほぐすので、筋肉のコリをほぐすのにも有効です。 指で強く押す感じではないので、指圧系の施術が苦手な方でも大丈夫ですよ。 アロマトリートメントでは物足らない方にお勧めです。

2024年10月4日(金)

意外とお尻は凝っているんですよ！ お尻の骨は骨盤ですが、骨盤の下外側の左右には大腿骨と結合するための股関節があります。 骨盤と大腿骨を繋いでいる筋肉が、大殿筋と中殿筋、小殿筋、梨状筋などです。 これらの筋肉は骨盤と大腿骨がフラフラしないようにしっかりと力を出して繋いでいないといけません。 そのためこれらの筋肉は凝りやすいです。 ただ、肩周辺の筋肉と違って、殆どコリを自覚しません。 お尻のマッサージを受けて初めて凝ってることがわかる場合が殆どです。 ボディメンテナンスでは、お尻のコリを強めのマッサージでしっかりほぐすと同時にストレッチでしっかり伸ばします。 マッサージの後はお尻も脚もとても軽くなりますよ。

2024年10月3日(木)

今月末はハロウィンですね。 施術後にお出ししているお茶菓子をハロウィン用にしました。